25 juillet 2012

Urban Challenge: du sport en plein air à Paris

Marre de faire des series d’abdos fessiers dans une salle de sport qui pue la transpiration ? D’observer sa mollesse fessière dans les miroirs ? De faire du footing sur place ?

Envie de se faire coacher par un beau pompier ou un entraineur des marines ?

Et bien, le rêve devient réalité grâce à Urban Challenge qui transforme en une gigantesque salle de sport. Et bien, Lutetia a testé pour vous!

Urban Challenge lutetiablog lutetia blog

Le principe est simple : des coachs d’enfer (sapeurs pompiers, commando, athlètes de haut niveau…) vous promènent dans Paris (souvent dans les parcs) pour une heure d’exercice intensif. L’idée c’est de faire des exercices qui sollicitent tous les muscles du corps et de se dépasser (autant dire que de mon côté, j’avais déjà abandonné l’envie de me dépasser au bout de 5 min) Les participants sont classés dans deux groupes : les débutants et les experts : le coach adapte les exercices et fait travailler plus encore les experts. C’est parti pour une heure d’épuisement : tous les obstacles sont sources de support pour des exercices : des escaliers pour les monter à cloche pied, les murs pour faire la chaise, les arbres pour faire des pompes, les marches pour faire des fentes….  Le coach est plutôt sympa, mais si j’ai bien compris ça dépend vraiment de l’entraineur et certains hurlent sur les pauvres hères qui arrêtent de faire leurs exercices en chemin….

Le vrai bon plan, c’est que une séance d’essai est offerte par Urban Challenge, l’occasion d’aller rigoler un peu avec des amis (car on est tous trop nuls) tout en faisant de l’exercice et de tenter l’expérience du boot camp à l’Americaine. Ensuite, si on accroche VRAIMENT, il est bien sur possible de prendre un abonnement (10 cours, 3 mois, 6 mois minium) pour réellement obtenir des cuisses d’acier pour l’été qui arrive (enfin).

Posté par Lutetia à 09:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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